Basiskurs: Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung

  1. Ev. Heimvolkshochschule Loccum e.V.

Basiskurs: Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung

Inhalt

Kurzbeschreibung

Aktive Stressbewältigung in Form von aktiver Entspannung, dazu eine vitaminreiche bunte Ernährung- das sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Sie sind die Basis für Ihre Lebensqualität. Dieser Kurs vermittelt die Wichtigkeit der beiden Säulen und hilft mit praktischer Umsetzung, den Alltag gesundheitsfördernder zu gestalten und dadurch Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft zu erhalten.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung.

Zielsetzung

Mich fort-/weiterbilden

Sport machen

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Etwas für die Gesundheit tun

Kontakte knüpfen

Thema

Gesundheit

Für welche Personen?

Erwachsene

Alter der Zielgruppe

18 .. 80 Jahre

Einzugsgebiet des Angebots

gesamter Landkreis

Einzel- oder Gruppenangebot?

Einzelangebot

Kosten und Informationen

Kostenpflichtig

Ja

Kosten und Erläuterung

K1 EZ 500,00e/ DZ 460,00€ inklusive ÜN/VP

Ist eine Antragstellung für das Angebot erforderlich?

Nein

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja

Hinweise zur Anmeldung und Teilnahme

Schreiben Sie uns auf info@hvhs-loccum.de

Anmeldefrist

20.05.2020

Kontakt

AnsprechpartnerIn

Chantal Wetenkamp

Adresse bzw. Veranstaltungsort

Hormannshausen 6-8, 31547 Rehburg-Loccum

Ist der Zugang zum Angebot barrierefrei möglich?

Ja

Gibt es einen Fahrstuhl?

Nein

Mobil-/Telefonnummer

05766-96090

Fax

05766-960944

E-Mail

Homepage

Anbieter

Karte

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