Basiskurs: Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung

  1. Ev. Heimvolkshochschule Loccum e.V.

Basiskurs: Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung

Inhalt

Kurzbeschreibung

Aktive Stressbewältigung in Form von aktiver Entspannung, dazu eine vitaminreiche bunte Ernährung- das sind zwei wichtige für eine gesunde Lebensführung. Sie sind die Basis für Ihre Lebensqualität. Dieser Kurs vermittelt die Wichtigkeit der beiden Säulen und hilft mit praktischer Umsetzung, den Alltag gesundheitsfördernder zu gestalten und dadurch Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft zu erhalten.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung.

Zielsetzung

Kontakte knüpfen

Etwas für die Gesundheit tun

Freizeit gestalten

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Mich fort-/weiterbilden

Thema

Erholung/Entspannung/Wohlfühlen

Täglicher Bedarf

Gesundheit

Soziale Kontakte

Für welche Personen?

Fachkräfte

Erwachsene

Alter der Zielgruppe

18 .. 100 Jahre

Teilnahme-/Zugangsvoraussetzungen?

Keine

Einzugsgebiet des Angebots

gesamter Landkreis

Einzel- oder Gruppenangebot?

Einzelangebot

Zielgruppe & Rahmenbedingungen

Kursleiter/Dozent/Referent

Jennifer Hein, Kirsten Müller

Verpflegung

Ja

Unterbringungsmöglichkeiten

Ja

Ermäßigung

Ja

Wenn Ja, für wen?

Andere

Stundenumfang

Auf Anfrage

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Speziell für Fachkräfte?

Nein

Bildungsurlaub

Ja

Ist eine Kinderbetreuung während des Angebotes möglich?

Nein

Kosten und Informationen

Kostenpflichtig

Ja

Kosten und Erläuterung

K1 Einzelzimmer 500,00€
Doppelzimmer 460,00€ inklusive ÜN/VP

Kostenübernahme möglich?

Ja

Wenn ja, durch wen?

Ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist möglich wenn, Sie in den letzten zwölf Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist zusätzlich möglich.

Ist eine Antragstellung für das Angebot erforderlich?

Nein

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja

Hinweise zur Anmeldung und Teilnahme

Schreiben Sie uns auf info@hvhs-loccum.de

Rücktritt/Abmeldung

Hinweise zur Abmeldung und zu ggf. anfallenden Stornogebühren

Bei Anmeldung erhalten Sie alle Informationen

Abmeldung möglich per..

persönlich

Mail

Telefon

Termine und Zeiten

Startdatum

30.11.2020

Enddatum

04.12.2020

Zeiten

Beginn: Montag: 10:00 Uhr
Ende: Freitag: 14:00 Uhr

Kontakt

AnsprechpartnerIn

Chantal Wetenkamp

Adresse bzw. Veranstaltungsort

Hormannshausen 6-8, 31547 Rehburg-Loccum

Infos zur Anreise

Parkplätze vorhanden.

Ist der Zugang zum Angebot barrierefrei möglich?

Ja

Mobil-/Telefonnummer

05766-96090

Fax

05766-960944

E-Mail

Homepage

Anbieter

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse