Stress meistern - Spagat zwischen Beruf und Familie

  1. Koordinierungsstelle frau + wirtschaft im Landkreis Nienburg

Stress meistern - Spagat zwischen Beruf und Familie

Inhalt

Kurzbeschreibung

Stress!!!
Ein treuer täglicher Begleiter im Berufs-und Privatleben. Was verbirgt sich wirklich hinter dem Begriff Stress?
Es können belastende Lebensgewohnheiten, fehlendes Selbstmitgefühl, viele NEINS hinter einem JA sein…
In diesem Seminar gehen Sie auf Forschungsreise und enttarnen Ihre Stressfaktoren. Sobald Sie wissen, wo die eigentliche Ursache liegt, können Sie erfolgreich eine Bewältigungsstrategie entwickeln, welche Sie beruflich erfolgreicher werden lässt. 

Zielsetzung

Arbeit finden

Berufliche Orientierung

Mich fort-/weiterbilden

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Tagesstruktur erhalten

Unterstützung bei Problemen/Krisen/Selbsthilfe

Weitere

Thema

Arbeitswelt, Ausbildung & Beruf

Begleitung & Unterstützung

Bildung & Lernen

Prävention & Vorsorge

Täglicher Bedarf

sonstiges

Für welche Personen?

Mütter

Fachkräfte

sonstige

Erwachsene

Alter der Zielgruppe

0 .. 99 Jahre

Teilnahme-/Zugangsvoraussetzungen?

Die Teilnehmerinnen:erlangen Kenntnisse über:
- bewusstes Wahnehmen des eigenen Berufsalltags
- Umgehen mit dem ""Hier & Jetzt""
- erarbeiten individuelle Strategien um Stress bzgl. Familie und Beruf zu vermeiden

Einzugsgebiet des Angebots

gesamter Landkreis

Einzel- oder Gruppenangebot?

Gruppenangebot

Wenn Gruppenangebot: Gruppengröße / max. Teilnehmeranzahl


7 – 12 Teilnehmer*innen

Zielgruppe & Rahmenbedingungen

Kursleiter/Dozent/Referent

Friederike Schäfer

Verpflegung

Ja

Unterbringungsmöglichkeiten

Nein

Ermäßigung

Nein

Stundenumfang

4 UE

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Speziell für Fachkräfte?

Nein

Bildungsurlaub

Nein

Ist eine Kinderbetreuung während des Angebotes möglich?

Nein

Kosten und Informationen

Kostenpflichtig

Nein

Kostenübernahme möglich?

Nein

Ist eine Antragstellung für das Angebot erforderlich?

Nein

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja

Hinweise zur Anmeldung und Teilnahme

Seminaranmeldungen werden bis eine Woche vor Beginn der Veranstaltung online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de oder unter der Telefonnummer 05021/9229195 entgegen genommen.

Link zur Anmeldung

Rücktritt/Abmeldung

Hinweise zur Abmeldung und zu ggf. anfallenden Stornogebühren

Abmeldungen werden unter der Telefonnummer 05021/9229195 oder unter frau-und-wirtschaft@vnb.de entgegen genommen.

Abmeldung möglich per..

Telefon

persönlich

Termine und Zeiten

Startdatum

28.08.2019

Zeiten

09.15 bis 12.30 Uhr

Kontakt

Ansprechpartner

Catrina Lohmeyer

Adresse bzw. Veranstaltungsort

Goetheplatz 5a, 31582 Nienburg

Ist der Zugang zum Angebot barrierefrei möglich?

Nein

Gibt es einen Fahrstuhl?

Nein

Mobil-/Telefonnummer

05021-9229195

E-Mail

Homepage

Anbieter

Karte

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