Sport in der Schwangerschaft

  1. SV Hoyerhagen von 1987 e.V.

Sport in der Schwangerschaft

Inhalt

Kurzbeschreibung

Gesundheit und Bewegung in der Schwangerschaft - Kräftigungsgymnastik

Du bist unsicher und weißt nicht in welcher Intensität du Sport betreiben darfst oder ob du überhaupt noch zu deinen gewohnten Kursen gehen darfst? Genau deshalb bist du bei uns richtig, denn mit einer qualifizierten und erfahrenen Kursleiterin kannst du dich sicher fühlen und die Zeit gemeinsam mit weiteren Frauen genießen. Ihr könnt euch austauschen und gemeinsam den Sport erleben.

Du wirst dein Körpergefühl verbessern und dich durch die Bewegungen sicherer fühlen.

Dir werden Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der Schwangerschaft abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen und die Geburt auswirken können.

Du kannst ganz leicht neue Kontakte knüpfen, dich austauschen und dir und deinem Baby somit etwas Gutes tun.

Der Kurs eignet sich ab der 12. und bis zur 38. Schwangerschaftswoche.

Der Kurs ist nach SGB V § 20 Krankenkassen gefördert und ist in Besitz des Qualitätssiegels "Pluspunkt Gesundheit" vom DTB.

Zielsetzung

Geburt & Schwangerschaft

Etwas für die Gesundheit tun

Sport machen

Thema

Gesundheit

Soziale Kontakte

Freizeit / Ferienfreizeit

Familie & Partnerschaft

Sport & Spiel

Erholung/Entspannung/Wohlfühlen

Prävention & Vorsorge

Für welche Personen?

Mütter

Schwangere und werdende Eltern

Alter der Zielgruppe

18 .. 45 Jahre

Ist das Angebot geschlechtsspezifisch?

Nur für Mädchen / Frauen

Teilnahme-/Zugangsvoraussetzungen?

Der Kurs eignet sich ab der 12. und bis zur 38. Schwangerschaftswoche.

Einzugsgebiet des Angebots

Samtgemeinde Grafschaft Hoya

Einzel- oder Gruppenangebot?

Gruppenangebot

Wenn Gruppenangebot: Gruppengröße / max. Teilnehmeranzahl

15 Teilnehmerinnen max.

Zielgruppe & Rahmenbedingungen

Kursleiter/Dozent/Referent

Sina Schmitting

Verpflegung

Nein

Unterbringungsmöglichkeiten

Nein

Ermäßigung

Nein

Stundenumfang

10 x 75 min

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Speziell für Fachkräfte?

Nein

Bildungsurlaub

Nein

Ist eine Kinderbetreuung während des Angebotes möglich?

Nein

Kosten und Informationen

Kostenpflichtig

Ja

Kosten und Erläuterung

100€ für 10x 75 min

Kostenübernahme möglich?

Ja

Wenn ja, durch wen?

bei 80% Anwesenheit übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten

Ist eine Antragstellung für das Angebot erforderlich?

Nein

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja

Hinweise zur Anmeldung und Teilnahme

Anmeldung und Infos bei "Sport in der Schwangerschaft"-Trainerin Sina Schmitting unter

Tel.: 01578 57 91 629

E-Mail: sina.schmitting@sv-hoyerhagen.de

Anmeldefrist

27.10.2019

Rücktritt/Abmeldung

Hinweise zur Abmeldung und zu ggf. anfallenden Stornogebühren

Bei Abmeldung nach Kursbeginn fallen anteilige Kosten an.

Abmeldung möglich per..

Mail

Termine und Zeiten

Startdatum

29.10.2019

Enddatum

03.01.2020

Zeiten

8x Di 20 - 21.15 Uhr (die ersten 8 Wochen)
dann wegen der Feiertage 2x freitags - Zeiten werden abgesprochen!

Weiterführende Informationen

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Kontakt

AnsprechpartnerIn

Sina Schmitting

Adresse bzw. Veranstaltungsort

Am Sportplatz 13, 27318 Hoyerhagen

Ist der Zugang zum Angebot barrierefrei möglich?

Ja

Gibt es einen Fahrstuhl?

Nein

Mobil-/Telefonnummer

01578 5791629

E-Mail

Homepage

Anbieter

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse